Superbohaterowie zdrowego jedzenia

W dniu 12 czerwca dzieci z grupy „Skrzatów” i „Słoneczek” uczestniczyły w warsztatach zorganizowanych przez Panią Agatę Cibor (mamę Kajtusia i Marcelinki) dotyczących zdrowego odżywiania się. Podczas zajęć dzieci poznały podstawowe zasady prawidłowego odżywiania, a także zapoznały się z piramidą żywieniową. Dzieci dowiedziały się, które produkty spożywcze są najzdrowsze i najbardziej wartościowe, a które w odżywianiu mogłyby być wyeliminowane. Pani Agata tłumaczyła dzieciom, dlaczego należy ograniczyć słodycze i słodkie napoje, a zwiększyć spożywanie owoców, warzyw oraz aktywnie spędzać czas. Skrzaty i Słoneczka miały również okazję przygotować zdrowe desery z truskawek, jogurtu i banan oraz śniadaniówki z warzyw z wykorzystaniem sezonowych warzyw, serka śmietankowego oraz tortilli.Składamy serdeczne podziękowania Pani Agacie za interesujące spotkanie i wiele cennych wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania. Bardzo dziękujemy za poświęcony czas, profesjonalizm oraz miłą i ciepłą atmosferę podczas spotkania.